Les Cours

Ateliers au Havre et à Rouen :

Atelier hebdomadaire
le mercredi soir à Rouen

de 19h à 21h

 

Atelier hebdomadaire
le jeudi soir au Havre

de 19h15 à 21h30

 

 

animés par SUZIE REITSEMA,
Professeur et Formatrice en Biodanza depuis 2004, formée à l’Ecole De Biodanza Rolando Toro de Paris.

 

 

Renseignez-vous sur les stages et cours hebdomadaires pour débutants et
confirmés pour l'année 2024 - 2025 au 06 32 98 72 11

- Prochaines soirées découvertes -

(première séance : 10 €)

Au Havre :

le jeudi 19 septembre 2024

de 19h15 à 21h30

(Accueil à partir de 19 heures)

A Rouen :

le mercredi 18 septembre 2024

de 19h à 21h

merci de vous inscrire à l'avance

Contact

Suzie Reitsema

Email : as.reitsema@gmail.com

Téléphone : 0632987211

Biodanza dans la région du Havre et de Rouen

 

Tarifs hors abonnement : 

• tarif plein : 20€

• découverte : 10€ (pour les dates découvertes ci-dessus)

Tarifs abonnements 2024-2025 au Havre ou à Rouen : me contacter  

 

hommage à Rolando Toro, créateur du système de Biodanza

Hommage à Rolando Toro

Venez découvrir la Biodanza

où pratiquer la biodanza, pratiquer la Biodanza en Normandie, Biodanza au Havre aisance, relaxation, forme, bien-être, joie de vivre, sensibilité, créativité, mélodie, rythme,
vivencia, cours de Biodanza, vie, célébration de la vie, danser, bouger,vitalité

Vous aimez bouger ? Vous aimez danser ?

Cette danse est une célébration de la vie. Elle nous vient de l'Amérique du Sud.


Dans le contexte du développement humain et de la croissance
personnelle, la Biodanza nous fait ressentir par
le mouvement, le rythme et la mélodie
le bonheur d’être vivant.

 

Reprise des cours pour l'année 2024-2025 

animés par Suzie Reitsema

 

Je vous encourage à venir nombreux danser 

les couleurs de votre vie, à Rouen ou au Havre

en ce début d'année scolaire!

Nous reprenons le mercredi 18 septembre à Rouen et le jeudi 19 septembre au Havre 

Merci - si vous pouvez - de me confirmer votre présence.

Ainsi je peux préparer en fonction du nombre de personnes. 

Pour cette rentrée 2024, je vous invite également à nous retrouver sur :

PAGE FACEBOOK :
 

 

 

     …ET LES BIENFAITS ?

 

     ° Réduction du niveau de stress

      

     ° Récupération de l’habileté motrice

      

     ° Diminution des tensions, des rigidités musculaires et des symptômes psychosomatiques

      

     ° Amélioration des fonctions respiratoires

      

     ° Reconnexion avec les potentiels de notre corps

      

     ° Puissance et force

      

     ° Rétablissement des liens sociaux et familiaux

      

     ° Amélioration du niveau de communication

      

     ° Renforcement de la confiance en soi

      

     ° Amélioration de l’état d’âme et d’être

      

     ° Harmonisation saine de nos pensées, de notre ressenti et de nos actions

      

      Renforcement de l’identité

 

 

 

 

 

Le système Biodanza a été créé dans les années 1960 par l'anthropologue chilien Rolando Toro Araneda. Accessible à tous, la Biodanza est pratiquée dans de nombreux pays du monde: Amérique latine, Europe, Amérique du Nord, Afrique du Sud, Japon...Fondée sur la biologie, l'anthropologie et la psychologie, elle se définit officiellement comme:

un système d'INTEGRATION HUMAINE, DE RENOVATION ORGANIQUE, DE REEDUCATION AFFECTIVE ET DE REAPPRENTISSAGE DES FONCTIONS ORIGINAIRES DE LA VIE.

Bien que produisant des effets thérapeutiques, la Biodanza n'est pas une thérapie, un sport ou une simple danse .

Sa méthodologie consiste à induire des vivencias intégrantes au moyen de la musique, du chant, du mouvement et de situations de rencontres en groupe. La signification des termes utilisés dans cette définition sont décrits ici de façon plus explicite afin de mieux les comprendre.



INTEGRATION HUMAINE


En Biodanza, le processus d’intégration agit grâce à la stimulation des fonctions primordiales de connexion avec la vie, laquelle permet à chaque individu de s’intégrer à lui-même, à l’espèce et à l’univers.
 


RENOVATION ORGANIQUE


C’est l’action sur l’autorégulation organique induite principalement par des états spéciaux de transe qui activent des processus de réparation cellulaire et de régulation globale des fonctions biologiques, en diminuant les facteurs de désorganisation et de stress.
 


REEDUCATION AFFECTIVE


C’est la capacité d’établir des liens avec les autres personnes.
 


REAPPRENTISSAGE DES FONCTIONS ORIGINAIRES DE LA VIE


C’est apprendre à vivre à partir des instincts. L’instinct est une conduite innée, héréditaire, qui ne demande pas d’apprentissage et se manifeste par des stimulis spécifiques. Ils ont pour objectif de conserver la vie et de permettre son évolution.



VIVENCIAS INTEGRANTES

C’est une expérience vécue avec une grand intensité dans l’ici et maintenant, avec une qualité ontologique (qui se projette sur toute l’existence). Les vivencias en Biodanza sont intégrantes parce qu’elles ont un effet harmonisateur en elles-mêmes.  Les vivencias en Biodanza visent à stimuler les potentiels de vitalité, sexualité, créativité, affectivité et transcendance, appelés Lignes de Vivencia.


Conception et Réalisation
Brice Le Comte